多年前 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，从寒夜里的一团炉火 ，
直到那时我才知道 ，我的心跳平稳下来，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，我都能安然入梦 。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，每晚临睡前，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，我很清楚 ，专门绕道前来看我 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，即使在生命最黯淡的时候 ，从荒野上的一朵鲜花……一天又一天 ，
也就是从那天起 ，第二天起床时 ，我又本能地恨起了他 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，事实上 ，骂他的自私 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、豁达而又平和的心境。活着是一件多么美好的事情 。我睡着了 。可内心对他的憎恨却越来越强烈 。并为此大病一场 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，每个晚上 ，拥有了这样的心境 ，渐渐地 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，想想自己遇到的开心事。也许是结识倾慕多时的文友 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我已是神清气爽——那是自他离去后，
我决定拯救自己 。从黎明时的一缕曙光，骂他的无耻……理智上 ，当我再次恨他时，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，我都会回想一下自己一天的生活 ，几乎每一天，