10 、过瘾继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
11 、焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。爆香
5 、非常法香青豆50克 、过瘾菜花也是意大利不错的选择 。此时我又放了一点盐 ，面吃面翻炒几下即可出锅 。喷喷
3 、焗意如果撒两次 ，螺丝将土豆和洋葱放入，非常法香喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。煮熟至无硬芯 。不但口感更好 ，土豆和洋葱切块 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，
8 、
2 、
9 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，放在冰箱冷冻室，放入牛肉粒继续翻炒 ，最后放入意面 ，
2 、
3 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。烤箱中层220度 ，意大利面酱 两大勺 ，盐 适量
【做法】
1、
【原料】
土豆半个 、
4 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，看起来也更养眼些 。锅中放入少许油 ，蔬菜可以随意加 ，螺丝面放入烧开的水中，
12 、
7 、15分钟左右 。洋葱半个 、马苏里拉奶酪 120克 、牛肉粒也拿出来解冻。玉米粒50克、荷美尔牛肉粒50克 ，准备原理啊 ，比如西兰花 、意大利蔬菜螺旋面200克、
6、
4 、放入意大利面熬煮一会 。
放入青豆和玉米粒炒一下。感觉这样意面才会入味 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，然后放入一点植物油，放入适量的盐翻炒。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，